Protein Orange Juice

122
Protein Orange Juice

Protein Orange Juice

Fit N Fresh – Protein Orange Juice adalah minuman yang menyegarkan sekaligus mengenyangkan, cocok untuk post workout kita. Memiliki 200 gram karbohidrat, 37 gram protein, 900 kalori dan 3 gram lemak sehat.

Bahan – bahan:

1 sendok bubuk protein whey vanilla
½ cangkir wortel, parut
2 cangkir nanas beku
1 cangkir jus jeruk, segar diperas
1 cangkir susu tanpa lemak
1 pisang, beku
2 sdm madu

Tambahkan cairan ke blender.
Tambahkan bahan yang tersisa dan blender pada tinggi selama 30-60 detik.

Advertisement